Pedalar no dia a dia está associado a até 40% menos risco de demência, indica estudo

Pesquisa com quase 500 mil pessoas indica que deslocamentos ativos de bicicleta estão associados a menor risco de Alzheimer e outras formas de declínio cerebral. Pedalar como forma de se deslocar está associado a um risco menor de desenvolver demência e a um hipocampo maior, região-chave da memória e do aprendizado. A conclusão vem de […]

Vitamina D: benefícios, sintomas da falta e como repor

Entenda a importância da vitamina D, os sintomas da deficiência, como repor e o que dizem a Anvisa e os especialistas sobre suplementação. A vitamina D é, na verdade, considerada um hormônio e desempenha um papel fundamental no organismo, contribuindo para a saúde óssea, crescimento e imunidade. Grande parte da vitamina D que o corpo utiliza […]

Smartphones viraram ‘parasitas modernos’: sobrevivem às custas de seres humanos enquanto lhes causam danos

A biologia evolutiva revela: smartphones são parasitas modernos, causam dependência e afetam a saúde mental. Pesquisadores indicam possível solução inspirada na natureza. Ao longo da história evolutiva, a humanidade conviveu com inúmeros parasitas. No entanto, de acordo com pesquisadores da Universidade Nacional Australiana, o maior parasita da era atual não tem patas nem antenas: ele […]

Como a doação de um desconhecido do outro lado do mundo me salvou a vida

A única opção para salvar a vida de Luke, que sofria de uma forma rara de câncer no sangue, era encontrar um doador de células-tronco compatível. Luke Melling, um homem de 31 anos de Melbourne, na Austrália, viajou 16 mil quilômetros para conhecer o estranho que salvou sua vida. Luke, que sofria de uma forma […]

O lugar onde as bactérias se escondem na sua geladeira

Não abrir a porta da geladeira com tanta frequência e não deixá-la completamente cheia de alimentos são algumas das dicas compartilhadas por cientistas. Dizem que a cozinha é o coração de uma casa, afinal, é onde as famílias se reúnem e as refeições são preparadas. Mas qual é o ponto de partida de tudo isso? […]